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Meditation

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  • 25 Jahre Meditationserfahrung. Chantal Hauri begleitet Sie mit Achtsamkeit und Wissen durch die Meditation.

  • Stressreduktion

  • Unruhe wird zur inneren Ruhe und Sie fühlen sich besser. 

  • Achtsamkeit wird gestärkt.

  • Ihr inneres Potenzial erkennen und besser bewältigen können.

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Neue Kurse 2022: 

  • Transzendentale Meditation: Anfänger und Fortgeschrittene

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  • Achtsamkeitstraining mit Meditation in Kleingruppen

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  • Intensivwochen Meditation:

       

 

         Meditations-Abende 2023

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          Daten:​    Anmeldung erwünscht​

  • 7. März 2023                  Vollmondmeditation

  • 5. April 2023                   Vollmondmeditation

  • 10. Mai 2023                   Meditation zum inneren Kind

  • 7. Juni 2023                     Meditation Stabilität

  • 21. Juni 2023                   Sommersonnenwende

  • 30. August 23                 Vollmondmeditation

  • 27. Sept. 2023                 Ernten was du säest

  • 15. Nov. 2023                  Das innere Licht und sein Kern

  • 21. Dez. 2023                  Wintersonnenwende 

 

Zeit: 19 – 21 Uhr (Ausser im Januar 23)

Kosten: 40.- Fr. pro Abend

5er Abo, kosten 190.-, ist die sechste Meditation kostenlos.

Abo ist im Jahr 2023 einlösbar.

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Da in einem Jahr vieles geschehen kann, behalte ich mir vor, einen Meditationsabend ausfallen zu lassen. Ich bitte um Verständnis

 

Transzendentale Meditation 

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Die Transzendentale Meditation der Amartya - Tradition,

verhilft Ihnen mehr und mehr zu Ihrer wahren Essenz zu gelangen. 

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Möchten Sie  mehr  über sich und Ihre innere Weisheit erfahren?

An vier Abenden werden Sie eintauchen in dieses Wissen, was sind Chakren 

und wie Sie transzendieren können.

Es soll ein Einstieg sein in Ihre eigene Meditation für zu Hause.

Lassen Sie sich ein, in diesen inneren Raum der STILLE.

Hörst du die Stille?

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  • Die Gruppen sind Aufbauend

  • 4x am Abend 

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  • Kurs : Transzendentale Meditation Abends

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     Daten:​​

 

  • In Bearbeitung

  • Zeit: 19 – 21 Uhr 

  • Kosten: 220.- Franken

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Achtsamkeitstraining mit Meditation in Kleingruppen:

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       Gruppen entweder am Freitagmorgen oder Samstag:

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Wir eruieren die Achtsamkeit. Achtsamkeit mit sich und den Mitmenschen. Wir lernen wie wir diese im Alltag anwenden können.

Es soll eine Selbsterfahrung sein in der Gruppe, zu zweit und für sich.

Gekonnt werde ich Sie leiten  und verschiedene Tools anbieten, damit sie diese zu Hause anwenden können.

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       zwei Samstage:​

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  • 15. April 2023

  • 20. Mai 2023

  • Zeit: 9.30 Uhr – 13.00Uhr

 

Achtsamkeit im Leben, in kleinen Dingen anwenden und so sein Leben zu etwas kostbaren machen.

Es sist eine Selbsterfahrung in der Gruppe, zu zweit und für sich.

Ich leite Sie, werde verschiedene Tools anbieten, damit sie diese zu Hause anwenden können.

Meditation wird ein Teil dieses Achtsamkeitstrainings sein.

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Kosten: 140.- 

 

     

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Weitere Auskunft und Anmeldung bei:                        (Die Anmeldung ist verbindlich.)

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Praxis SAUNDARI

Chantal-Corinne Hauri

079 627 84 29    www.chantal-hauri.ch

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