Praxis für sanfte Körper- und Energiearbeit, Praxis für Energetik und Manualtherapie

Meditation

25 Jahre Meditationserfahrung. Chantal Hauri begleitet Sie mit Achtsamkeit und Wissen durch die Meditation.
Stressreduktion
Unruhe wird zur inneren Ruhe und Sie fühlen sich besser.
Achtsamkeit wird gestärkt.
Ihr inneres Potenzial erkennen und besser bewältigen können.

Neue Kurse 2022:

Meditations-Abende 2023

Daten: Anmeldung erwünscht

Zeit: 19 – 21 Uhr (Ausser im Januar 23)

Kosten: 40.- Fr. pro Abend

Da in einem Jahr vieles geschehen kann, behalte ich mir vor, einen Meditationsabend ausfallen zu lassen. Ich bitte um Verständnis

Transzendentale Meditation

Die Transzendentale Meditation der Amartya - Tradition,

verhilft Ihnen mehr und mehr zu Ihrer wahren Essenz zu gelangen.

Möchten Sie mehr über sich und Ihre innere Weisheit erfahren?

An vier Abenden werden Sie eintauchen in dieses Wissen, was sind Chakren

und wie Sie transzendieren können.

Es soll ein Einstieg sein in Ihre eigene Meditation für zu Hause.

Lassen Sie sich ein, in diesen inneren Raum der STILLE.

Hörst du die Stille?

Daten:

____________________________________________

Achtsamkeitstraining mit Meditation in Kleingruppen:

AUF ANFRAGE:

Wir eruieren die Achtsamkeit. Achtsamkeit mit sich und den Mitmenschen. Wir lernen wie wir diese im Alltag anwenden können.

Es soll eine Selbsterfahrung sein in der Gruppe, zu zweit und für sich.

Gekonnt werde ich Sie leiten und verschiedene Tools anbieten, damit sie diese zu Hause anwenden können.

zwei Samstage:

Achtsamkeit im Leben, in kleinen Dingen anwenden und so sein Leben zu etwas kostbaren machen.

Es sist eine Selbsterfahrung in der Gruppe, zu zweit und für sich.

Ich leite Sie, werde verschiedene Tools anbieten, damit sie diese zu Hause anwenden können.

Meditation wird ein Teil dieses Achtsamkeitstrainings sein.

Kosten: 140.-

Weitere Auskunft und Anmeldung bei: (Die Anmeldung ist verbindlich.)

Praxis SAUNDARI

Chantal-Corinne Hauri